Tomando pacientes — 3 de 8 cupos restantes Buenos Aires, AR · — Atención 100% online

Kinesiología Online · Kinesiólogo en Santa Fe

Volvé a moverte
sin dolor.

Kinesiología y entrenamiento online con respaldo profesional real. Diagnóstico, plan personalizado desde el día uno y seguimiento semanal — sin turnos, sin traslados, sin protocolos copiados de internet.

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Sin compromiso · Respuesta en 24h · Diagnóstico inicial gratuito

01Enfoque

No trabajo con protocolos.
Trabajo con personas.

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Lic. Lautaro Alegre MP · 2006

Lic. Kinesiología Fisiatra Rehab funcional Entrenamiento terapéutico

Soy Licenciado en Kinesiología y Fisiatría, matrícula MP 2006. Me especialicé en rehabilitación funcional y entrenamiento terapéutico desde el primer día.

Me actualizo constantemente con la última evidencia científica — no para hablar de ciencia, sino para que vos te recuperes más rápido y mejor.

La rehabilitación es entrenar en presencia de una lesión. — Phil Glasgow

Cada plan se construye desde cero para vos: tu lesión, tu historial, tu ritmo de vida y tus objetivos. Uso tecnología para que el seguimiento sea igual de riguroso que en persona — o más, porque todo queda registrado.

Mi trabajo es que vuelvas a hacer lo que más te gusta. Sin dolor.

02¿Te identificás?

Postergar el dolor
no es una opción.

Si llegaste hasta acá, probablemente ya intentaste varias cosas. Esto te va a sonar familiar:

— I

Lo venís bancando hace tiempo

Tenés el dolor desde hace meses y ya sabés que solo no se va a resolver. Pero tampoco arrancaste.

— II

Pastillas, descanso, vuelta al inicio

Fuiste al médico, te dieron antiinflamatorios, descansaste. En cuanto retomaste — volvió todo igual.

— III

Sin kine cerca o turnos eternos

No tenés un kinesiólogo bueno cerca, los turnos son a 3 semanas, o no tenés tiempo para ir presencial.

— IV

Entrenás con miedo

Volviste al gym o al deporte sin saber qué podés hacer y qué no. Cada sesión es una ruleta rusa.

— V

50 ejercicios de YouTube

Buscaste en internet. Encontraste 50 ejercicios distintos, opiniones contradictorias, y ninguna certeza.

— VI

No sabés por dónde empezar

Querés recuperarte. Volver a entrenar, a tu deporte, a tu vida. Pero no sabés cuál es el primer paso real.

03Resultado

No solo recuperarte.
Volver mejor que antes.

Volvés a lo que más te gusta

Entrenar, jugar, moverte, levantarte sin pensar. Sin que el dolor te frene a la mitad.

Recuperás movilidad y fuerza

Progresivamente — sin arriesgar, sin apurar. Construyendo cimientos sólidos.

iii

Sin miedo a re-lesionarte

Vuelves a tu deporte, trabajo o actividad diaria con confianza real, no fingida.

Entendés qué te pasó

Sabés el porqué. Para que no vuelva a pasar — y si pasa, sepas qué hacer.

Sabés exactamente qué hacer

Sin dudas, sin improvisar. Tu plan claro para cada día, en la app, listo para ejecutar.

Ahorrás tiempo y plata

Sin traslados, sin sala de espera, sin turnos perdidos. Igual de riguroso que en persona.

04Proceso

Simple, claro y
sin vueltas.

01.

Diagnóstico inicial

Entrevista online donde evaluamos el área afectada, tu historial y tus objetivos. Empezamos entendiendo exactamente qué te pasa — sin suposiciones.

Día 1
10–15 min

02.

Protocolo personalizado

Diseño tu plan desde cero, construido para tu caso específico. Nada genérico, nada copiado. Pensado para tu lesión, tu nivel y tu vida.

Día 2–3
Diseño del plan

03.

Tu plan en la app

Cargamos todo: ejercicios con video explicativo, series, repeticiones, cargas y tiempos. Claro y listo para ejecutar desde tu celular.

Día 4
App lista

04.

Ejecutás a tu ritmo

Realizás el plan 2–3 veces por semana cuando te quede cómodo. Registrás cada sesión en la app — eso alimenta el seguimiento.

Semana 1
Implementación

05.

Seguimiento y progresión semanal

Reviso tus registros, ajusto cargas y actualizo el plan. Tu progreso se refleja en el plan siguiente. Semana a semana, siempre avanzando.

Cada 7 días
Ajuste real

05Planes y precios

Elegí el plan que
se adapta a vos.

Sin contratos, sin letra chica. Tres modalidades pensadas para distintos momentos.

Estructura

Plan Estructura

Para quien tiene experiencia y necesita estructura, no acompañamiento.

Protocolo de entrenamiento personalizado
App con cada ejercicio en video
Sistema de progresión semanal
Respaldo kinesiológico en el diseño
Diagnóstico inicial
Seguimiento por video
Mensajería directa

Quiero mi plan →

Más elegido

Recuperación Completa

Para quienes quieren volver a moverse con acompañamiento profesional real.

Diagnóstico inicial completo (videollamada)
Protocolo de recuperación personalizado
App de rehabilitación con todos los videos
Ajuste semanal garantizado
Seguimiento por video del paciente
Mensajería directa con tu kinesiólogo
Sin compromiso mínimo · renovás cuando querés

Reservar mi cupo →

Transformación

Plan Transformación

Entrenamiento inteligente con respaldo kinesiológico — más resultados, menos lesiones.

Evaluación de movimiento inicial
Protocolo de entrenamiento personalizado
App con cada ejercicio en video
Ajuste semanal de cargas
Seguimiento por video del alumno
Mensajería directa
Respaldo kinesiológico en el diseño
Bonus: e-books con guías exclusivas de regalo

Empezar a entrenar →

Aceptamos pagos en pesos argentinos y dólares · Cupos limitados a 8 pacientes nuevos por mes · Consultá modalidades de pago al reservar

07Pacientes

Resultados reales.
Personas reales.

★ ★ ★ ★ ★

"Tenía el hombro jodido hace un tiempo y no le daba bola. Arranqué medio sin expectativas porque no sabía cómo iba a funcionar lo de la distancia. Pero fue mucho más sencillo de lo que pensaba: los ejercicios venían con video, la app era clara. Hoy entreno sin molestias."

Emanuel G. Hombro · 100% online

★ ★ ★ ★ ★

"Al principio no estaba muy convencida de hacer la rehab por videollamada. Pero no podía seguir postergándolo. Lautaro me explicó todo desde el primer día, el plan era fácil de seguir y cada semana algo cambiaba según cómo iba progresando. Súper cómodo desde casa."

Delfina P. Rodilla · 100% online

★ ★ ★ ★ ★

"Me cagué el hombro entrenando y un amigo me lo recomendó. Hice toda la rehab a distancia, nunca lo vi en persona. La evaluación fue por videollamada y ya ahí me quedé tranquilo porque se nota que sabe. Tardé un par de meses pero el hombro volvió bien."

Sergio Z. Hombro · 100% online

08Preguntas frecuentes

Todo lo que necesitás
saber antes.

La evaluación inicial es por videollamada de 10 a 15 minutos. A partir de ahí armo tu plan de ejercicios y se carga en una app con videos explicativos de cada movimiento. Vos entrenás, registrás cómo te sentís, y semana a semana voy ajustando. Para la enorme mayoría de lesiones músculo-esqueléticas funciona igual o mejor que el formato presencial — porque hay continuidad real, no solo una sesión semanal.

Depende de dos cosas: el tipo y la magnitud de tu lesión, y tu compromiso con el proceso. No hay dos casos iguales. Si te involucrás, cumplís el plan y sostenés el trabajo semana a semana, los resultados aparecen. Si lo hacés a medias, no. Es así de directo.

No necesariamente. El plan se diseña con lo que vos tenés disponible — puede ser solo peso corporal, bandas elásticas, mancuernas, o el gym si vas. Esto se define en el diagnóstico inicial, junto con tu rutina, tu espacio y tus objetivos.

Los planes Recuperación Completa y Transformación incluyen mensajería directa conmigo. Podés consultarme cuando tengas dudas sobre un ejercicio, una molestia o un cambio en cómo te sentís. No sos un número — sos mi paciente y respondo personalmente.

Sí. Trabajo con personas de toda Latinoamérica y otras regiones. La modalidad 100% online está pensada exactamente para eso. Los pagos se coordinan en pesos argentinos o en dólares, lo que te quede más cómodo.

Además de la comodidad y el ahorro en traslados, la diferencia clave es el seguimiento continuo. En consultorio vas una vez por semana y entre sesiones quedás solo. Acá el seguimiento es semanal, con ajustes en función de cómo respondés, y con acompañamiento entre medio. Todo queda registrado.

No hay compromiso mínimo en el plan mes a mes. Renovás cuando querés. Si elegís el pack trimestral, lo pagás por adelantado a cambio del descuento. Sin letra chica.

No es marketing. El seguimiento semanal real lleva tiempo: revisar tus registros, ajustar el plan, responder consultas, hacer videollamadas cuando hace falta. Acepto solo los pacientes que puedo atender bien. Cuando se llena el cupo, se cierra hasta el mes siguiente.

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Atención Lun a Vie · 9:00 — 19:00 (ART)

Respuesta Menos de 24 horas hábiles

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